Hỏi: Xin chào bác sĩ! Em năm nay 25 tuổi, cứ đến ngày kinh nguyệt là em lại bị đau bụng dữ dội. Tình trạng đau này thường vào 2 ngày đầu của kỳ kinh, cả người lạnh toát, buồn nôn, kèm theo hiện tượng đi ngoài, có lần đau quá đến ngất đi. Mỗi lần em đều dùng đến thuốc giảm đau để giảm bớt cơn đau.Thưa bác sĩ, tình trạng đau bụng kinh dữ dội là bệnh gì, liệu có ảnh hưởng gì đến khả năng sinh con của em không ạ?

Xin cảm ơn bác sĩ!

(Mai Anh - Cẩm Phả)


Giải đáp thắc mắc

Đáp: Xin chào Mai Anh, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới Phòng khám Đa khoa Hạ Long. Với tình hình của bạn, tôi xin được chia sẻ một số thông tin như sau: 

✙ Tình trạng đau bụng kinh là biểu hiện bình thường ở nữ giới mỗi khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Tình trạng và mức độ cơn đau tùy thuộc vào cơ địa mỗi người, có người đâu ít, có người đau nhiều. Rất nhiều chị em có những biểu hiện trước kỳ kinh như đau, căng tức bụng dưới, đau bụng âm ỉ, mỏi lưng. Cơn đau xuất hiện trong ngày kinh là do co thắt, xung huyết của lớp cơ thành tử cung.

✙ Như tình trạng của bạn, đau nhiều kèm theo nôn mửa, tiêu chảy trước hoặc trong khi có kinh nguyệt được gọi là thống kinh. Nguyên nhân chủ yếu gây nên là do khí huyết vận hành không lưu thông.

Đôi khi đau bụng dữ dội vào mỗi chu kỳ kinh nguyệt, lượng kinh thất thường lúc ít lúc nhiều, đau trong và sau khi giao hợp, khi đi vệ sinh và một số triệu chứng khác như mệt mỏi, buồn nôn... thì rất có thể do lạc nội mạc tử cung. 

✙ Trường hợp của bạn, đau bụng kinh chỉ diễn ra từ 1 đến 2 ngày đầu chu kỳ kinh thì không sao cả, nhưng nếu kéo dài hơn và kèm theo các biểu hiện như khí hư ra nhiều, có màu vàng xanh kèm theo mùi hôi thì bạn nên lưu ý đến các bác sĩ chuyên khoa để thăm khám.

✙ Trong kỳ kinh nếu bạn thường xuyên đau bụng thì nên hạn chế sử dụng thuốc giảm đau. Nếu dùng những loại thuốc này trong thời gian dài có thể dẫn đến hại gan, thận, về lâu dài sẽ giảm phản ứng của cơ thể với thuốc, dẫn đến nhờn thuốc...Nên uống các loại thuốc, thực phẩm chức năng có tác dụng cân bằng nội tiết trong cơ thể hơn sẽ tốt hơn. 

✙ Đau bụng kinh là hiện tượng sinh lý bình thường khi đến chu kỳ kinh nguyệt, nên không ảnh hưởng gì đến khả năng sinh sản của bạn. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, các triệu chứng đau tăng dần thì nên đi thăm khám để sớm phát hiện một số bệnh liên quan đến tử cung như u xơ tử cung, u nang buồng trứng,... Những bệnh này thường gây cơn đau khi đến chu kỳ và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
 

Cách giảm cơn đau trước và trong ngày có kinh nguyệt

✙ Để giảm các cơn đau trước và trong ngày có kinh nguyệt, bạn hãy áp dụng cách thay đổi trong chế độ ăn uống. Bạn nên những thức ăn dễ tiêu hóa trước kì kinh nguyệt 3-5 ngày. Trong chu kỳ kinh tránh ăn những thực phẩm có nhiều gia vị hay các loại thực phẩm lạnh vì chúng có thể kích thích tử cung, ống dẫn trứng, làm cơn đau bụng trầm trọng hơn. Bạn nên chia thành các bữa nhỏ trong ngày, tránh những thức ăn khó tiêu...
 
✙ Những thực phẩm chua như bắp cải muối, salad, nộm, canh chua… có tác dụng giảm cơn đau bụng kinh hiệu quả. Để giảm bớt cơn đau trong những ngày này bạn có thể dùng túi giữ nhiệt hoặc chai nước ấm đặt lên bụng, hoặc dùng gừng massage sẽ có hiệu quả hơn, hạn chế sử dụng các loại thuốc giảm đau.
Có thể tham khảo thêm những cách giảm đau bụng kinh hiệu quả được các bác sĩ Phòng khám đa khoa Hạ Long chia sẻ.
 
Bạn hãy yên tâm, đây chỉ là triệu chứng sinh lý bình thường của cơ thể, không gây nguy hiểm đến sức khỏe. Nếu còn vấn đề gì chưa rõ, bạn có thể gọi đến số 0203 650 2222 tôi sẽ giải đáp trực tiếp mọi thắc mắc.
 
Bs. Minh Anh